Q1：为何看着科比没多少肌肉，但是发力的时候却又感觉
因为爆发力跟肌肉是两回事。据美国媒体报道，今天是前湖人队球星科比·
布莱恩特的39岁生日。NBA 2K官方推特公布了科比2K能力值的峰值，98，是所有已知球员中最高的。NBA2K大家庭和科比·
布莱恩特生日快乐!在NBA2K18最好的球队里和科比一起统治比赛!”
NBA 2K的官方推特账号今天写道。一丶长期的锻炼辛苦换来的现在NBA2K宣布了历史上最好的30支球队，这让球迷们看到了一些NBA传奇在他们巅峰时期的能力。科比的巅峰能量指数是98，是迄今为止所有现役和退役球员中最高的。相比之下，詹姆斯2K18的能力评分是97，是全联盟最高的。在韦德的巅峰时期，他是97岁的热火队历史上最好的球队之一。不过，值得注意的是，詹姆斯的巅峰还没有被揭示，因为大多数人认为詹姆斯的巅峰是在热火时期出现的，尤其是2012-14赛季，当时他被认为是这个星球上最具统治力的篮球运动员。二丶天赋异禀在2009年总决赛对阵魔术队获得他的第一个nba总冠军时，科比在这个系列赛中挣扎，在第一场比赛中砍下40+8+8，场均分，个篮板和次助攻，成为继迈克尔·
乔丹之后第一个在总决赛中砍下32+5+5的球员。湖人队不费吹灰之力就赢得了总决赛。最后，科比的投篮命中率为%(,)。大多数时候，科比喜欢通过更多的投篮来积累数据。他对自己的能力很有信心，但有时过于自信，也许历史上最伟大的球员的名字被许多从未见过卡特巅峰时期的人所认可。但你知道吗?卡特在他的巅峰时期，是联盟中最受欢迎的球员。
Q2：曾与周杰伦林俊杰齐名，如今出场价比网红还低，潘
我觉得应该经历了一些事情才会这样的。经过多年的沉默，潘帅终于被“抓住”参加一个朋友在台北的活动。发型很时尚，白脸戴着很酷的太阳镜。一切似乎都没有不和谐的感觉。真的很帅也很时尚！最近，每个人都很难见到失踪很久的潘帅，不得不干净扑上来。顺便说一句，八卦谈论每个人都关心的问题:曾经很时髦，现在腹肌还在吗。潘帅回答记者的朋友:“腹肌，这个东西，我想:现在不重要了。”以下几点非常尖锐！瓜民，请坐在小板凳上，捧紧瓜，担心它会掉一会儿。我的兄弟，笑得很开心。虽然不是一个肌肉的人。接下来，潘玮柏说了他一生中最美丽的爱情话语之一:你们想知道他的理由吗？我觉得他身边的哥们，这张嫌弃的脸，真好笑。女孩的微表情也是醉了。你能猜出她内心的想法吗？潘玮柏的回答是:幸福更深！纳尼，女孩肉肉的，所以更开心。我刚听到它，享受了半天。这对微胖界来说是个好消息。然而，我仍然不明白如何解释这出戏的句子。但是知道，是个女孩，都想听。我仍然记得潘玮柏在他生日那天许了个愿，希望在他35岁之前结婚。现在，时候到了，粉丝们开始担心了。只是在前一阶段，蔡卓妍才出了丑闻:蔡卓妍是唯一一个戴着同样面具发推特的人。人们一个接一个地猜测:这两个好吗？同时，包括朋友和粉丝。然而，我没有想到这只是一个自己的目标。事实上，谈到潘玮柏，当时台湾真的很火。说“如日中天”并不算过分。此外，与周杰伦相比，它在当时更受欢迎。《壁虎漫步》让他开始在音乐行业崭露头角。所以我觉得应该经历了一些事情才会这样的。
Q3：如何看特朗普真实目的？
根据该计划，美国将大幅削减企业税税率，从35%降至15%，个人所得税税率将从7档减少至3档，分别是10%、25%和35%，而之前的个税最高税率是%。此外个税起征点几乎翻了一番。税收改革是特朗普竞选时的一项承诺，也是其施政的重头戏之一。美国财政部长姆努钦曾表示，税改将让美国企业更具竞争力，可以让美国企业数万亿美元的海外资金回流美国。目前美政府仅给出税改的原则，具体细节仍未披露。分析人士指出，最大的黑天鹅特朗普上台，减税即使将造成财政赤字，未来国会通过此项改革还是有很大的希望。下面就是特朗普的税改计划，仅仅一张A4纸大小。税收改革目标：
①促进经济增长，并创造数以百万计的新就业岗位.
②简化已经过于冗杂的税收制度.
③为美国家庭，尤其是中产阶级家庭减轻税收负担。
④将位居全球前例的企业税率降至全球范围内较低水平。个人税改革：
①为美国家庭，尤其是中等收入家庭减税
②将原先的7档个人所得税税率简化为15%、25%和35%三档。
③将“标准抵扣”额度翻倍。
④为需要抚养孩子和其他需照顾被扶养人的家庭提供额外税务扣减。简化税收机制
①取消原先主要只面向富裕阶层的针对性减税措施。
②保护维持面向买房者和慈善赠与行为的减税措施。
③取消“校正性最低税”，
④取消“死亡税”，也就是所谓的遗产税。
⑤取消%的“奥巴马医保税”，因该税种已经对中小企业和创业公司的生存造成了巨大的困扰。企业税改革
①一视同仁实施15%企业税税率。
②为美国公司实现地区税制的公平化。
③对留存于海外的数万亿美元资金征取一次性特别税。
④取消针对特定利益集团的减税优惠政策。但是我们明确要知道，提起这项税改计划的是特朗普，他到底想用这个计划达到他自己不可语人的目的。特朗普首先是个商人再而是美国总统，那么他的一切想法跟他做商人时的逐利是一致的。特朗普手下的资产达到100亿美元以上。特朗普大厦：特朗普大楼最顶楼三层，大约30,000平方英尺(3,000平方米)的空间，细节装潢是采用青铜、黄金与大理石。价值超过五千万美金，也是纽约市最值钱的公寓。棕榈泉庄园：43,000平方英尺(4,000平方米)，坐落棕榈泉广大的沿海地带。特朗普在2004年以四千万美金在一个破产竞标中购入。重新装潢的工作是由谁是接班人第三季的优胜者Kendra Todd带领负责，而特朗普正打算重新申报此产物为一亿两千五百万美金。若能以此价售出，则会远远超过美国曾售出的房屋之最高价。（目前的纪录是Ron Perelman在2004年于棕榈泉的7000万美金纪录。）Mar-A-Lago（棕榈滩古迹马阿拉歌俱乐部），位于佛罗里达州，这座庄园多半被改建为私人俱乐部，这个地标型的产物价值为美金200,000,000元。Trump Entertainment Resorts（特朗普娱乐度假中心）:这家公司是属于特朗普名下的赌场度假中心。在经历了长时间的财务风暴之后，这家公司也列入2004年的破产保护当中。特朗普同意投资五千五百万现金在这家新公司，且支付一千六百四十万美金给公司的借方。来换回在这家新的股份公司持有%股权，这份股权在2005年10月价值大约是一亿五千万美金，下列是特朗普品牌的度假饭店：Trump Taj Mahal：（特朗普泰姬玛哈）(Official Site)Grand Hyatt:（凯悦酒店）Park Ave at Grand Central, New York City, NY (26层楼的饭店，在中央车站旁，也是特朗普经手的第一个主要计划，之后在1996年，根据报道以一亿四千万出售50%的股权利息给予凯悦集团很显然，特朗普本身就是一个商业巨擘，在成为美总统之后，肯定是为自己的商业帝国寻求便利，这一次的税改若是顺利通过之后特朗普的商业大国能少缴多少税呢？姑且我们假设税改顺利通过，美国企业家收益增加，创造数以百万计的就业岗位，美国实力增强。其他国家经济实力因为美国的税改资金外流，一正一负，美国有实力有经济打贸易战，输的国家货币暴跌，特朗普用他的商业大国静悄悄接收那些优良的企业，只用了相当于平时千万分之一的金钱，特朗普赚了大钱之后捐赠给军方，继续打压其他国家。每一次的金融战争都是全世界给美国擦屁股，所以虽然现在看起来像是美国政府亏大了，每年少收入很多很多的税。其实一叶障目。这也许就是特朗普要让美国继续强大的道路吧，小编只起到一个抛砖引玉的作用，大家好好发挥脑洞哈哈哈哈哈哈
Q4：能告诉我玉泽演的身材怎么练的吗？本人185，体重78
韩国组合2PM成员玉泽演发裸露照 分享练就完美腹肌方法想在韩国组建组合竞争是非常残酷的，但是韩国人气组合2PM却凭借实力脱颖而出，2PM的成员个个都有着完美的长相，而成员玉泽演一直是全队身材的代表，他的腹肌是让女粉丝欢呼尖叫的杀手锏。近日，玉泽演自己在推特上发布了裸露照片，有型的身材完美的腹肌让众多粉丝纷纷转载照片。那么，玉泽演是如何做到肌肉型男的呢? 玉泽演健身计划：增肌健身计划1慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。增肌健身计划2高密度：“密度”指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。“多组数”也是建立在“高密度”的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。增肌健身计划3念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。例如：练立式弯举，就要低头用双眼注视自已的双臂，看肱二头肌在慢慢地收缩。PS：在增肌过程中适当补充蛋白粉绝对肌肉男没问题哦~~
Q5：我感觉自己喝水都在长肉，我是不是易胖体质？
在网络发达的今天，我们不用再像原来一样，只能通过杂志或者电视节目，来认识其它国家的健身健美运动员。通过Twitter、微博等等社交平台，我们可以很轻松地了解许许多多的国外著名健身大咖。再退一步讲，即使你真的不使用、不关注这些社交平台，但是各种渠道下，你看到的许多健身肌肉美图，就有许多他们的照片！相信只要你浏览过这些图片，就一定会记得这样一个健身健美运动员。他有着十分饱满的肌肉，每个部位都线条清晰，他的身体看起来强壮但是看起来绝对不夸张，十分符合我们对于肌肉的审美。更加特别的，是他短短的头发、络腮胡，从来都是一脸严肃的出现在照片中，看起来十分凶悍！他就是我们今天要介绍的主人公—
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Lazar Angelov，一般被我们叫做拉扎尔。出生于1984年的拉扎尔，是一名保加利亚人。他不只是一名专业的健美运动员，同时也是一位模特和健身教练。拥有183cm的身高与88kg的体重，可以说他的身体比例十分完美。同时，他参加的众多比赛中，都取得了前三名的名次，可以说是一位大魔王般的存在！他的辉煌成就与独特造型，与他的成长经历息息相关。他在16岁时，就加入了保加利亚的国家青年篮球队，拥有十多年专业的篮球运动经历的他，却在军队里，找到了自己可以一生专注的职业—
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健美。从那以后，他开始了属于自己的健身健美之路，参加比赛、考取教练证书仿佛一切都畅通无阻！但是，就在这一切都向着非常顺利的方向发展时，意外的伤病却悄然降临。2015年对于拉扎尔来说可谓是多灾多难的一年，他先后经历了膝盖与肘部的手术。伴随伤病随之而来的，自然就是长时间的修养、无法训练与身体的肌肉萎缩，以及肥肉的增长。尤其是对于长期处于高强度的训练与饮食十分节制的健身健美运动员来说，在修养的过程中，身体是非常容易发胖的！不过，在接下来的一年中，他通过自己的艰苦训练，重新恢复到了之前的身体状态，甚至更进一步！看似短暂的时间中，他的付出却是无比的巨大的。他所克服的，不仅仅是身体上的改变，更多的是心理上的压力！他在看到自己经过千辛万苦才练就的肌肉不复存在后，重新拾起信心，再一次踏入健身房的勇气，更加具有震撼人心的力量。拉扎尔在推特上这样说道：我从来没有想过自己会远离健身房如此之久，但是你要学会为生命中可能经历的一切做好准备。我将我生命中经历的的这些艰难困苦当作对于自己的考验。有时候，你只有经历过生活中的艰辛，才会发现自己是多么的强大！永远不要低估自己的意志力与勇气，也不要再给自己找借口！当你选择了这条路的同时，就注定踏上了一篇荒野，或许有时你会失去方向或者在巅峰迷失了回去的路，但是，你会发现，有许许多多的人们也在与你一同前行。这就是健身，你只要开始了，就不要停下！
Q6：一个自律的人有多可怕？
自律是一种自我约束的行为。一个人，若想要做到高度的自律，可不是一件容易的事情，首先他要有规划，长期的中期的短期的，这不仅详细而且罗列周密，对每一步都要作出细致的注解该如何如何去做，会达到一种什么样的状态。显而易见，这样的人是可怕的。他们强大的自律感，注定了他们会无往不利，假如你要和这样的人打交道，恐怕真的是毫无胜算。自律虽然是约束，但方式方法却是大有讲究，一个有着约束感的人，他的行为方式是有着个人底线不能逾越的，在他个人的内心里，总是会时刻的提醒自己，该做什么不该做什么，真的僭越了理智的底线，会出现什么样的后果要承担，如此的举一反三方能离清一个人尊奉的一种自律有多重要。自律是一个人行不履危的准则，更是保证一个人能够行不贰过的章程在时刻警醒自身。人需要坚持执守的一种感觉，有时候这感觉会很痛苦，被约束的一种随性而为，本是人性的原身，只是被压抑着去遵循自律，这也是为什么这个社会好多人都做不到自律的原因之所在。
Q7：为什么都调侃林加德
Lingard原来是曼联青训出品的人才，前几个赛季表现真的挺不错的，也入选了英格兰国家队，那个时候是真正的大英帝星。他的技术特点就是无球跑动，前场的穿插跑位来试图创造进攻机会，但最近两个赛季可能是迷茫也可能是别的什么原因，总之他的无球跑动从穿插变成了瞎跑，跑着跑着还偶尔挡队友的射门路线之类的，这种落差也是一部分。但是还有一部分在于曼联阵容当中之前一段时间没有可以独当一面的前腰，马塔叔叔的体力不足以支撑全场跑动了，林加德被培养被扶正也正常，何况他也根正苗红，但表现实在是一言难尽，一个赛季下来0球0助变成0+德，作为前腰被喷也在情理之中。主要原因自然是因为自己实力不行了，而且我魔又是传统强队，他的实力上还是有点.而且曼联又属于顶流的俱乐部，应该是全世界粉丝最多的俱乐部之一了，背负的期望与落差造成了粉丝们更大的不满。不过大多数粉丝只是调侃他罢了，也包括我自己，我是属于经历过他的巅峰与现在的低谷的红魔粉丝，其实内心中当然希望他可以提出来，只是调侃一下罢了。但现在有的人真的是抱着键盘胡作非为，明显是针对林加德带节奏的，这种人最后不要去看也不要去理，很多都是我魔的黑粉和无脑的恼蚕。衷心希望他能回到从前的模样，回到更好的自己
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